پنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۳
×
دسترسی سریع:

سلامت روان

انتقاد

مدیریت احساس هنگام شنیدن انتقاد

انتقاد کن، اما جنبه هم داشته باش! معمولا بیشتر ما آدم‌ها دوست نداریم کسی از خودمان یا اخلاق و رفتارمان ایراد بگیرد.  همیشه دوست داریم مورد‌تأیید و تعریف و تمجید دیگران باشیم. وقتی کسی به …

» مشاهده کنید «
افسردگی

علائم افسردگی و انواع آن

اطلاعات زیر می تواند به شما کمک کند تا بتوانید تشخیص دهید که آیا به بیماری افسردگی مبتلا هستید یا خیر. البته فراموش نکنید که خواندن این مقاله نمی تواند جایگزین مراجعه به پزشک شود. …

» مشاهده کنید «
افراد شاد

خصوصیات مشترک افراد شاد

شادی یک موهبت الهی است و افراد شاد با بهره‌مندی از این موهبت، نقاط مشترک فراوانی با هم دارند. «سوفیا لایوبو میرسکی»، استاد دانشگاه کالیفرنیا، نکات مشترکی که تحقیقات نشان می‌دهد در افراد شاد تشابه …

» مشاهده کنید «