لاغری دائمی با چند راهکار ساده • لاغر شوید و لاغر بمانید
بسیاری از افراد وزن کم میکنند، اما نمیتوانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق میشوند. برای لاغری دائمی باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد. تحقیقات نشان داده است …
صفحه نخست » پزشکی و سلامت » بهداشت و سلامت عمومی » صفحه 4
بسیاری از افراد وزن کم میکنند، اما نمیتوانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق میشوند. برای لاغری دائمی باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد. تحقیقات نشان داده است …
با سرد و خشک شدن هوا احتمال سرماخوردگی و ابتلا به آنفولانزا بیشتر می شود. پس لازم است با مرطوب کردن هوای خانه از برخی بیماری ها جلوگیری کنیم. در این مطلب روش هایی ساده …
در این مطلب خوراکی هایی را به شما معرفی می کنیم که میتوانند به باز شدن رگهای قلب کمک کنند، زیرا سرشار از آنتیاکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی لازم برای سلامت قلب هستند. خوراکی هایی …
جعبه کمکهای اولیه یکی از وسایل و لوازمی است که باید در منازل، نهادها، ارگان ها و خصوصاً مدارس وجود داشته باشد تا در مواقع لزوم بتوان قبل از رسیدن پرسنل اورژانس یا رساندن مصدوم …
اضطراب، غم و نگرانیهای گوناگون همیشه یار و همراه استرس هستند و یکی از مهمترین علل خشکی دهان استرس است. در شرایطی که روح و روان ما دچار فشار و تنش زیاد باشد بدن عملکرد …
در این مطلب با روش های ساده کاهش وزن آشنا می شوید که شاید به نظر عجیب و غیرعادی بیایند اما تاثیر خوبی بر کاهش اشتها دارند. با ۸ روش عجیب و غیر عادی که …
در این مطلب از بخش بهداشت و سلامت عمومی با دو پزشک متخصص درباره علت خارش سر صحبت کرده ایم و چند پیشنهاد درمانی برای درمان خارش سر هم گرفته ایم. با ما همراه باشید. …
در این مطلب چند داروی گیاهی برای درمان خروپف را معرفی میکنیم در پیشگیری از خر و پف مفید هستند و تاثیر بسزایی در درمان آن دارند. برخی از از این داروها را استنشاق کرده …
درمان تبخال – حتما خیلی هاتون مثل من دچار معضلی به نام تبخال هستید. تبخال یک تاول رایج هست که از هر ۱۰ نفر تقریبا ۶ نفر در طول سال دچارش میشن. شایع ترین زمانش …
درمان سرماخوردگی به طور معمول چند روز طول می کشد اما با چند روش ساده و خانگی می توانید به درمان سریع سرماخوردگی کمک کرده و طول مدت بهبود را به سرعت کاهش دهید. …