مواد غذایی که مانع چربی سوزی شکم و پهلو هستند
امروزه یکی از مهم ترین مواردی که اکثر بانوان و آقایان به دنبال به دست آوردن آن هستند، لاغری چربی های دور شکم و پهلویشان است. همانطور که می دانید، پروسه لاغری به همین راحتی …
صفحه نخست » پزشکی و سلامت » تغذیه » صفحه 19
امروزه یکی از مهم ترین مواردی که اکثر بانوان و آقایان به دنبال به دست آوردن آن هستند، لاغری چربی های دور شکم و پهلویشان است. همانطور که می دانید، پروسه لاغری به همین راحتی …
درباره لوبیای چشم بلبلی : دانه ی لوبیا چشم بلبلی به عنوان مدر و برای تقویت معده استفاده می شود و پخته و آب پز آن را می خورند و معتقدند ضمن این که غذای …
برخی فواید و خواص ذرت ذرت بخش عمدهای از رژیم غذایی افراد را تشکیل میدهد. هر ۱۰۰ گرم ذرت حاوی ۳۴۲ کالری است. آرد ذرت در تهیه بسیاری از لوازم آرایشی استفاده میشود و …
شلغم TURNIP نام علمی Brassica Napus با توجه به شروع شدن فصل سرما و لزوم دانستن اینکه استفاده از چه گیاهان برای جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی و یا در صورت ابتلا به …
تا حالا دقت کرده اید که بعضی روزها اصلا اشتها ندارید و بعضی روزهای دیگر، نمی توانید دست از خوردن بکشید و احساس سیری نمی کنید؟ در شرایط عادی، وقتی احساس گرسنگی می کنیم …
نکاتی در مورد مصرف گوشت و طبع افراد اگر قرار باشد برای کباب روز تعطیل یکی از گوشت ها را انتخاب کنید، باید هر مزاج سراغ کدام گوشت برود؟ درباره ضررهای خوردن ماست با …
در این مطلب قصد داریم مواد غذایی مفید را معرفی کنیم که باعث کاهش فشار خون بالا میشود و یا این که با سرطان پروستات مقابله میکند و برای سلامت شما بسیار مفید است. با …
شلغم دارای مواد معدنی است که برای پیشگیری از انواع سرطان مفید میباشد و همچنین در تصفیه خون و تقویت سیستم ایمنی در برابر بسیاری از بیماریهای عفونی نقش دارد. شیرمستی کارشناس تغذیه گفت: شلغم …
بادمجان باید تازه و کم تخم و جوان بوده و پوست براق داشته باشد و نوع طویل آن از نوع مدورش بهتر است. قبل از پختن باید پوست آنرا کنده و هر بادمجان را …
۱۵ معجزه درمانی باور نکردنی جو دوسر سبوس جو دوسر دارای خواص باور نکردنی است، این ماده غذایی علاوه بر اینکه در لاغری تاثیر بسزایی دارد ضد دیابت است و کلسترول را کاهش میدهد. نصیر دهقان …