طرز تهیه مرغ تندوری هندی Tandoori Chicken خوشمزه و مجلسی

امروز در بخش آموزش آشپزی سفری میکنیم به آشپزخونه های هند تا با روش تهیه مرغ تندوری آشنا بشیم.

تندور، اجاق گلی استوانه ای شکلی است که از آن جهت پختن غذا یا نان در مناطقی چون هندوستان، افغانستان، قفقاز، بالکان، خاورمیانه، آسیای مرکزی، پاکستان و بنگلادش برای پخت و پز استفاده می شود. غذا در این اجاق ها بر روی شعله ای حاصل از سوختن چوب و یا زغال چوب پخته می شود.

دستور پخت مرغ تندوری هندی Tandoori Chicken

مرغ تنوری یا مرغ تندوری نوعی غذای معروف هندی است که از مرغ، ماست و ادویه‌جات (مَصالحه) تهیه شده و در تنور (هندی: तन्दूर تندور) بریان می‌شود.

در بسیاری از رستوران های پاکستانی و هندی، مرغ تندوری قرمز با پیاز و برش های لیموی تازه سرو می شود. در هند، خوراک مرغ تندوری از جمله محبوب ترین وعده های غذایی است که اصل آن از شمال هند ریشه گرفته و به تدریج در طی سال ها به حد کمال خود رسیده است.

مواد لازم برای تهیه مرغ تندوری

مرغ ۱ عدد
ماست ۲ پیمانه
روغن زیتون طعم دار پنج قاشق
پیاز متوسط ۲ عدد
سیر رنده شده ۲ حبه
زنجبیل تازه ۱ قاشق غذاخوری
آب لیموترش ۲ قاشق غذاخوری
پاپریکا ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل
ادویه تندوری ۱ قاشق غذاخوری
ادویه گرام ماسالا ۱ قاشق غذاخوری
عسل یه قاشق غذاخوری

طرز تهیه مرغ تندوری

پوست و چربی‌های اضافی مرغ را گرفته، ساق و انتهای ران مرغ را از هم جدا کرده با چاقو شکاف‌های کوچکی در اطراف گوشت مرغ ایجاد می‌کنیم.

با اینکه با چنگال سوراخهای ریزی روی مرغ ایجاد کنید تا مواد به خوردش بره.

داخل ظرفی ماست ، کره ، پیاز ، سیر ، زنجبیل ، پاپریکا ، ادویه تندوری ، گرام ماسالا ، آب لیموترش ، نمک و فلفل رو مخلوط کنید.

بعد مرغ را داخل مواد آماده شده بخوابونید و به مدت ۳ تا ۸ ساعت داخل یخچال قرار بدید تا مزه دارشه.

مرغها رو بچینید تو یک ظرف پیرکس و برای ۴٠ دقیقه یا تا زمانی که پخته شود با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد در طبقه وسط بپزید.

حال مرغ‌ تندوری را داخل دیس چیده و اطراف آن را با سبزیجات و لیمو تزیین کنید. در صورت تمایل می‌توان کمی سس کچاپ بر روی مرغ‌های تندوری ریخت.

نوش جان

طرز تهیه ادویه تندوری

مواد لازم

ادویه مخلوط و در صورت تمایل تند که شامل همه رقم ادویه است : ادویه مخلوط خورشی ( سفره خونه ای ) یا ادویه تاکو
زردچوبه
پودر پیاز
پودر سیر
پودر چیلی ( فلفل کوچک و کشیده و سرخ رنگ ) فلفل قرمز تند یا پاپریکا یا فلفل قرمز (غیر تند) که فلفل های توپولی قرمز رنگه که البته خیلی هم تند نیست و گاهی به جای پودر از خرده های چیپسی فلفل هم استفاده میشه.
پودر مانگو یا انبه خشک کرده و آسیاب شده
پودر برگ کاری

طرز تهیه :

همه مواد را آسیاب کرده و با هم مخلوط میکنند. معمولا رنگ ادویه تندوری به واسطه پاپریکا بسیار پررنگه و قرمزی زیادی داره.

منابع

کانال آشپزی سپیده/اینستاثمین کوکی

توریست مالزی/سفره خونه